Andy Lin 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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半馬 | 02:50:48 | 08:05/km | 第10半馬

大佳河濱夜跑(原台北星光夜跑)

官方成績
日期	2016-05-21
成績	02:50:48
總名次	1261 / 2125
分組名次	1252 / 2115
平均速度	08:05/km

官方證書

Andy Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'02")

00:34'02"

01:13'43"

10 km

(01:13'43")

00:39'41" (+05'39")

15 km

(01:56'14")

00:42'31" (+08'29")

01:28'27" (+14'44")

20 km

(02:42'10")

00:45'56" (+11'54")

Finish

(02:50:48)

日期: 2016-05-21 17:32 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

基隆

Andy Lin

·

賽後評分: 中規中矩的賽事！
給 4 星

5月累積里程 : 50.85 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 487.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'30"	00:13'37"
3	06'38"	00:20'15"
4	06'47"	00:27'02"
5	07'00"	00:34'02"
6	07'29"	00:41'31"
7	08'04"	00:49'35"
8	07'42"	00:57'17"
9	08'30"	01:05'47"
10	07'56"	01:13'43"
11	08'07"	01:21'50"
12	08'16"	01:30'06"
13	08'27"	01:38'33"
14	08'34"	01:47'07"
15	09'07"	01:56'14"
16	08'57"	02:05'11"
17	08'45"	02:13'56"
18	08'44"	02:22'40"
19	09'48"	02:32'28"
20	09'42"	02:42'10"
20.7	07'41"	02:47'48"

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朋友動態

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