10.1 km | 00:56:02 | 05:34/km日期: 2017-03-15 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9225 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'29" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'34" / 05'45" / 05'16" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 1001 / 1001 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1002 / 2003 | 164 / 110 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3003 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1004 / 4008 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1005 / 5014 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'41" (+00'30") | 1007 / 6021 | 163 / 107 |
| 7 | | 05'43" (+00'32") | 1008 / 7030 | 164 / 106 |
| 8 | | 05'32" (+00'21") | 1002 / 8033 | 164 / 109 |
| 9 | | 05'41" (+00'30") | 1002 / 9035 | 165 / 106 |
| 10 | | 05'11" | 1002 / 10037 | 167 / 114 |
| 11 | | 04'35" | 54 / 10092 | 116 / 187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.49 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'29" | 00:21'59" |
| 5 | 05'38" | 00:27'37" |
| 6 | 05'40" | 00:33'17" |
| 7 | 05'47" | 00:39'04" |
| 8 | 05'34" | 00:44'38" |
| 9 | 05'45" | 00:50'23" |
| 10 | 05'16" | 00:55'39" |
| 10.1 | 07'02" | 00:56'02" |
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