6.0 km | 00:33:31 | 05:34/km日期: 2017-03-15 19:59 - 平均心率: 178 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'17" / 05'27" / 05'19" / 05'29" / 05'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'17" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'19" | 00:22'07" |
| 5 | 05'29" | 00:27'36" |
| 6 | 05'52" | 00:33'28" |
| 6.0 | 04'56" | 00:33'34" |
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