3.6 km | 00:24:16 | 06:44/km日期: 2017-03-07 09:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 4102 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'24" / 07'08" / 07'39" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1006 / 1006 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'21" | 1007 / 2013 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'34") | 1002 / 3016 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'43" (+00'22") | 595 / 3611 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.07 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'08" | 00:14'32" |
| 3 | 07'39" | 00:22'11" |
| 3.6 | 03'29" | 00:24'16" |
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