Justin Chu 2012/08/14 訓練日誌

Justin Chu 高雄
ID 4344

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Justin Chu

10.5 km | 01:01:31 | 05:52/km

日期: 2012-08-14 20:55 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 06'29" / 05'51" / 05'47" / 05'36" / 05'38" / 05'58" / 05'46" / 05'51" / 06'04" / 05'46" / 05'42" /

8月累積里程 : 159.14 km

M1 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'51"	00:12'20"
3	05'47"	00:18'07"
4	05'36"	00:23'43"
5	05'38"	00:29'21"
6	05'58"	00:35'19"
7	05'46"	00:41'05"
8	05'51"	00:46'56"
9	06'04"	00:53'00"
10	05'46"	00:58'46"
10.5	05'42"	01:01'31"

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