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 |  23.0 km | 03:25:00 | 08:54/km | 第12半馬
日期: 2013-05-11 08:00 - 卡路里: 1044 Cal 賽後評分: 補給品實在太讚啦！
該有的都有：西瓜、番茄、香蕉、餅乾、巧克力、運動飲料、水、盬包
不該有的也有：白馬馬力夯、國安統固安、仙草、咖啡、滷蛋、鹹蛋、滷豆乾、香腸等
跑太慢都是因為花太多時間吃補給品的關係
整體跑步路線相當有挑戰性，連續上坡往淡大後，再上坡往佛光大學，最後往下衝！
但能以不同角度蘭陽平原俯視蘭陽平原，視野真是太讚了！
給 5 星  5月累積里程 : 23.00 km 手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
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