jeew2004 2012/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

jeew2004 高雄
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121.8 km | 10:00:39 | 12.2 km/h

日期: 2012-08-19 07:10 - 總爬升: 1504 m - 地點: 高雄三民區->大津登山訓練中心->三民區 - 天氣: 大太陽+陰天+下雨 - 卡路里: 2010 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

跟著"豆豆騎團"來一趟試騎~美利達經典百K，抱持著吃吃喝喝的行程，輕鬆享受一個好天氣，但世事難料，早上的好天氣卻在吃飽回程時變天了，一到佛光山天空開始下起雨來。

8月累積里程 : 161.65 km

M1 上傳 | 12 years ago

CAT, JASON Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	0.0 %
2	19.3	0.0 %
3	16.8	0.0 %
4	22.1	0.0 %
5	26.3	0.0 %
6	21.8	0.0 %
7	15.9	0.0 %
8	12.8	0.0 %
9	15.9	0.0 %
10	20.1	0.0 %
11	18.5	0.0 %
12	2.1	0.0 %
13	26.7	0.0 %
14	22.8	0.0 %
15	17.2	0.0 %
16	12.1	0.0 %
17	20.7	0.0 %
18	21.6	0.0 %
19	30.0	0.0 %
20	23.5	0.0 %
21	30.5	0.0 %
22	24.7	0.0 %
23	16.7	0.0 %
24	36.7	0.0 %
25	34.3	0.0 %
26	20.1	0.0 %
27	28.8	0.0 %
28	29.8	0.0 %
29	14.5	0.0 %
30	33.3	0.0 %
31	30.0	0.0 %
32	27.7	0.0 %
33	23.5	0.0 %
34	2.1	0.0 %
35	21.4	0.0 %
36	26.9	0.0 %
37	24.2	0.0 %
38	26.7	0.0 %
39	19.5	0.0 %
40	26.7	0.0 %
41	27.7	0.0 %
42	27.3	0.0 %
43	20.8	0.0 %
44	20.6	0.0 %
45	25.9	0.0 %
46	26.1	0.0 %
47	18.2	0.0 %
48	2.4	0.0 %
49	23.8	0.0 %
50	26.1	0.0 %
51	12.9	0.0 %
52	22.2	0.0 %
53	32.1	0.0 %
54	28.1	0.0 %
55	26.7	0.0 %
56	17.8	0.0 %
57	22.4	0.0 %
58	18.0	0.0 %
59	20.9	0.0 %
60	18.3	0.0 %
61	3.0	0.0 %
62	11.1	0.0 %
63	27.1	0.0 %
64	26.3	0.0 %
65	29.3	0.0 %
66	29.5	0.0 %
67	26.9	0.0 %
68	18.5	0.0 %
69	51.4	0.0 %
70	33.0	0.0 %
71	4.0	0.0 %
72	4.6	0.0 %
73	22.2	0.0 %
74	23.8	0.0 %
75	20.5	0.0 %
76	18.2	0.0 %
77	27.9	0.0 %
78	22.6	0.0 %
79	24.3	0.0 %
80	15.2	0.0 %
81	14.0	0.0 %
82	0.8	0.0 %
83	4.6	0.0 %
84	23.4	0.0 %
85	19.5	0.0 %
86	18.8	0.0 %
87	21.8	0.0 %
88	28.1	0.0 %
89	31.9	0.0 %
90	33.0	0.0 %
91	33.3	0.0 %
92	30.5	0.0 %
93	24.8	0.0 %
94	33.6	0.0 %
95	28.8	0.0 %
96	26.3	0.0 %
97	27.1	0.0 %
98	26.3	0.0 %
99	28.8	0.0 %
100	28.1	0.0 %
101	0.9	0.0 %
102	20.8	0.0 %
103	27.7	0.0 %
104	30.5	0.0 %
105	19.1	0.0 %
106	21.1	0.0 %
107	11.8	0.0 %
108	34.3	0.0 %
109	21.1	0.0 %
110	30.0	0.0 %
111	27.5	0.0 %
112	26.9	0.0 %
113	18.7	0.0 %
114	21.4	0.0 %
115	21.4	0.0 %
116	22.2	0.0 %
117	17.9	0.0 %
118	20.8	0.0 %
119	8.1	0.0 %
120	11.1	0.0 %
121	25.4	0.0 %
121.8	20.8	0.0 %

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