Hata Tsai 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hata Tsai 高雄
ID 310594

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10.1 km | 00:54:13 | 05:21/km

日期: 2017-02-26 16:26 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 05'21" / 04'39" / 04'36" / 05'06" / 05'26" / 06'10" / 05'11" / 06'41" / 05'01" / 05'02" / 09'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 116.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'39"	00:10'00"
3	04'36"	00:14'36"
4	05'06"	00:19'42"
5	05'26"	00:25'08"
6	06'10"	00:31'18"
7	05'11"	00:36'29"
8	06'41"	00:43'10"
9	05'01"	00:48'11"
10	05'02"	00:53'13"
10.1	09'37"	00:54'14"

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朋友動態

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