12.0 km | 01:07:49 | 05:39/km日期: 2017-02-20 14:20 - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1268 Cal - 總步數: 11199 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 05'34" / 05'43" / 05'31" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'19" / 05'14" / 00'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 328.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'34" | 00:12'08" |
| 3 | 05'43" | 00:17'51" |
| 4 | 05'31" | 00:23'22" |
| 5 | 05'36" | 00:28'58" |
| 6 | 05'39" | 00:34'37" |
| 7 | 05'34" | 00:40'11" |
| 8 | 05'32" | 00:45'43" |
| 9 | 05'31" | 00:51'14" |
| 10 | 05'29" | 00:56'43" |
| 11 | 05'19" | 01:02'02" |
| 12 | 05'14" | 01:07'16" |
| 12.0 | -687'-30" | 01:07'49" |
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