Warren Liu 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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5.4 km | 00:39:00 | 07:16/km

日期: 2013-10-21 19:11 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: Windy - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'12" / 07'24" / 07'32" / 07'26" / 07'10" / 06'11" /

10月累積里程 : 30.10 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃一洲, Colin Lin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'24"	00:14'36"
3	07'32"	00:22'08"
4	07'26"	00:29'34"
5	07'10"	00:36'44"
5.4	06'11"	00:39'00"

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