10.1 km | 00:54:29 | 05:22/km日期: 2017-02-18 11:48 - 平均心率: 171 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 9661 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 05'46" / 05'28" / 05'25" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 05'01" / 05'01" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'33") | 1008 / 1008 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'44") | 1004 / 2013 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'29") | 1006 / 3019 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'25" (+00'28") | 1006 / 4025 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 5025 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'32") | 1006 / 6032 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 1006 / 7039 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'20" (+00'23") | 1007 / 8046 | 175 / 106 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 1008 / 9054 | 180 / 111 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10055 | 177 / 113 |
| 11 | | 04'50" | 130 / 10186 | 176 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 633.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'46" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'25" | 00:22'09" |
| 5 | 05'28" | 00:27'37" |
| 6 | 05'29" | 00:33'06" |
| 7 | 05'20" | 00:38'26" |
| 8 | 05'23" | 00:43'49" |
| 9 | 05'01" | 00:48'50" |
| 10 | 05'01" | 00:53'51" |
| 10.1 | 04'50" | 00:54'29" |
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