10.1 km | 00:52:39 | 05:14/km日期: 2017-02-18 06:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 9146 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 04'38" / 04'46" / 04'39" / 05'06" / 05'25" / 06'01" / 05'25" / 05'19" / 05'24" / 05'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1007 / 1007 | 174 / 124 |
| 2 | | 04'43" (+00'07") | 1008 / 2015 | 174 / 120 |
| 3 | | 04'37" (+00'01") | 1003 / 3018 | 174 / 123 |
| 4 | | 05'06" (+00'30") | 1008 / 4027 | 174 / 112 |
| 5 | | 05'21" (+00'45") | 1002 / 5029 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'59" (+01'23") | 1003 / 6033 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'25" (+00'49") | 1007 / 7040 | 173 / 106 |
| 8 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 8041 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'24" (+00'48") | 1008 / 9049 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 10049 | 173 / 103 |
| 11 | | 05'59" (+01'23") | 52 / 10101 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'46" | 00:09'24" |
| 3 | 04'39" | 00:14'03" |
| 4 | 05'06" | 00:19'09" |
| 5 | 05'25" | 00:24'34" |
| 6 | 06'01" | 00:30'35" |
| 7 | 05'25" | 00:36'00" |
| 8 | 05'19" | 00:41'19" |
| 9 | 05'24" | 00:46'43" |
| 10 | 05'34" | 00:52'17" |
| 10.1 | 06'55" | 00:52'39" |
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