小傅子 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

小傅子新竹
ID 193

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8.0 km | 00:50:53 | 06:20/km

日期: 2013-10-20 15:09 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'15" / 07'17" / 06'10" / 06'11" / 06'08" / 06'22" / 06'30" / 285'42" /

10月累積里程 : 203.37 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1698.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'17"	00:13'32"
3	06'10"	00:19'42"
4	06'11"	00:25'53"
5	06'08"	00:32'01"
6	06'22"	00:38'23"
7	06'30"	00:44'53"
8.0	06'10"	00:50'53"

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