10.3 km | 00:59:58 | 05:50/km日期: 2017-02-06 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 10268 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'52" / 05'41" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'28") | 1006 / 1006 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1003 / 2009 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1006 / 3015 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 4024 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 5026 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1007 / 6034 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'38" | 1001 / 7035 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 8037 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'50" (+00'12") | 1006 / 9043 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'40" (+00'02") | 1005 / 10049 | 173 / 101 |
| 11 | | 06'35" (+00'57") | 260 / 10309 | 137 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'52" | 00:29'28" |
| 6 | 05'41" | 00:35'09" |
| 7 | 05'44" | 00:40'53" |
| 8 | 05'49" | 00:46'42" |
| 9 | 05'49" | 00:52'31" |
| 10 | 05'43" | 00:58'14" |
| 10.3 | 06'46" | 01:00'00" |
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