4.7 km | 00:45:55 | 09:50/km日期: 2016-08-23 06:08 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'32" / 09'37" / 08'06" / 11'34" / 12'08" /
8月累積里程 : 71.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'37" | 00:18'09" |
| 3 | 08'06" | 00:26'15" |
| 4 | 11'34" | 00:37'49" |
| 4.7 | 12'07" | 00:45'55" |
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