6.0 km | 00:47:00 | 07:47/km日期: 2017-01-17 19:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'21" / 07'34" / 07'21" / 07'40" / 07'57" / 08'04" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+04'24") | 232 / 5232 |
| 7 | | 03'50" | 60 / 5293 |
| 8 | | 09'37" (+05'47") | 158 / 5451 |
| 9 | | 05'25" (+01'35") | 26 / 5477 |
| 10 | | 08'32" (+04'42") | 130 / 5608 |
| 11 | | 04'01" (+00'11") | 60 / 5669 |
| 12 | | 09'55" (+06'05") | 150 / 5819 |
| 13 | | 04'01" (+00'11") | 90 / 5910 |
| 14 | | 12'50" (+09'00") | 127 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'34" | 00:12'55" |
| 3 | 07'21" | 00:20'16" |
| 4 | 07'40" | 00:27'56" |
| 5 | 07'57" | 00:35'53" |
| 6 | 08'04" | 00:43'57" |
| 6.0 | 13'11" | 00:44'27" |
展開計圈分析
留言 
