5.0 km | 00:29:19 | 05:50/km日期: 2017-01-22 21:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'55" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1002 / 1002 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 2003 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1006 / 3010 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'45" | 1009 / 4020 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5020 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.19 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
597.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'45" | 00:23'18" |
| 5 | 05'55" | 00:29'13" |
| 5.0 | 08'41" | 00:29'19" |
ricky tseng 說推
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