王振國 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
ID 3383

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7.5 km | 00:47:05 | 06:17/km

日期: 2013-10-14 19:48 - 總爬升: 150 m - 地點: 吳興街底和邑翠山ㄓㄨㄤ_ㄅ - 天氣: 好 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 07'31" / 06'49" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'53" / 05'41" /

10月累積里程 : 162.48 km

Android 上傳 | 11 years ago

IVES, 米拉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'31"	00:13'55"
3	06'49"	00:20'44"
4	05'57"	00:26'41"
5	05'58"	00:32'39"
6	05'46"	00:38'25"
7	05'53"	00:44'18"
7.5	05'41"	00:47'05"

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