吳念祖 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:34:15 | 05:34/km

日期: 2017-01-12 17:30 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'41" / 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 04'42" /

日常練習-輕鬆跑

1月累積里程 : 150.55 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Emily, 賴訓權和其他 171 人說推

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觀看另 3 則留言

zaquitar.踩可達
週五晚上好~運動紓壓~

2017-01-13 20:42 ·

1 個人推

講五德假日愉快^_^

運動愉快…注意保暖…

2017-01-14 11:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'34"	00:11'15"
3	05'34"	00:16'49"
4	05'36"	00:22'25"
5	05'40"	00:28'05"
6	05'31"	00:33'36"
6.1	04'41"	00:34'15"

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