邱雅慧 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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6.0 km | 00:53:51 | 08:57/km

日期: 2017-01-10 19:22 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 風好大 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 09'38" / 08'49" / 09'06" / 09'04" / 09'01" / 821'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'31" (+00'40")

995 / 995

2

08'52"

(18'21")

08'51"

1001 / 1996

3

09'00"

(27'21")

09'00" (+00'09")

998 / 2994

4

09'16"

(36'37")

09'07" (+00'16")

1015 / 4010

5

09'01"

(45'38")

08'59" (+00'08")

1002 / 5013

6

08'13"

(53'51")

08'13"

999 / 6013

1月累積里程 : 47.65 km

Ｙ拖土耳其藍累積 : 156.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

林淑華, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	08'49"	00:18'27"
3	09'06"	00:27'33"
4	09'04"	00:36'37"
5	09'01"	00:45'38"
6.0	08'08"	00:53'51"

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