5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km日期: 2017-01-15 20:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 4848 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1003 / 1003 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1007 / 2010 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1010 / 3020 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1007 / 4028 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'30" | 1002 / 5030 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.19 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
597.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'36" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 5.0 | 06'34" | 00:28'19" |
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