徐國元 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐國元高雄
ID 54357

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10.1 km | 00:59:24 | 05:54/km

日期: 2013-10-14 15:41 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'31" / 06'11" / 05'57" / 06'08" / 06'11" / 05'59" / 05'53" / 05'39" / 05'29" / 05'09" / 04'43" /

10月累積里程 : 230.04 km

Android 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, tsaifuli 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'11"	00:12'42"
3	05'57"	00:18'39"
4	06'08"	00:24'47"
5	06'11"	00:30'58"
6	05'59"	00:36'57"
7	05'53"	00:42'50"
8	05'39"	00:48'29"
9	05'29"	00:53'58"
10	05'09"	00:59'07"
10.1	04'40"	00:59'24"

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