Even 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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3.0 km | 00:25:26 | 08:21/km

日期: 2017-01-09 14:09 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 08'30" / 08'10" / 08'34" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'29" (+00'19")

988 / 988

2

08'17"

(16'40")

08'10"

1013 / 2001

3

08'29"

(25'09")

08'33" (+00'23")

991 / 2993

4

00'17"

(25'26")

06'05"

46 / 3040

台南

Even

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台南

Even

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好天氣
就是要動起來
不然
對不起自己

1月累積里程 : 12.29 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

美美, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'10"	00:16'40"
3	08'34"	00:25'14"
3.0	04'58"	00:25'26"

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