7.0 km | 00:31:44 | 04:30/km日期: 2017-01-04 19:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 04'53" / 04'33" / 04'38" / 04'43" / 04'30" / 04'15" / 04'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'51") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.55 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'33" | 00:09'26" |
| 3 | 04'38" | 00:14'04" |
| 4 | 04'43" | 00:18'47" |
| 5 | 04'30" | 00:23'17" |
| 6 | 04'15" | 00:27'32" |
| 7 | 04'03" | 00:31'35" |
| 7.0 | 05'05" | 00:31'44" |
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