9.0 km | 00:48:00 | 05:21/km日期: 2017-01-03 05:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'15" / 05'14" / 05'38" / 05'24" / 05'06" / 05'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 3856 / 3856 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 995 / 4851 |
| 3 | | 11'10" (+06'14") | 89 / 4941 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 993 / 5934 |
| 5 | | 10'22" (+05'26") | 96 / 6030 |
| 6 | | 04'56" | 1012 / 7043 |
| 7 | | 11'06" (+06'10") | 89 / 7133 |
| 8 | | 05'27" (+00'31") | 1830 / 8964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.77 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'15" | 00:15'25" |
| 4 | 05'14" | 00:20'39" |
| 5 | 05'38" | 00:26'17" |
| 6 | 05'24" | 00:31'41" |
| 7 | 05'06" | 00:36'47" |
| 8 | 05'54" | 00:42'41" |
| 9.0 | 05'30" | 00:48'00" |
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