Robert Chen 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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11.7 km | 01:04:30 | 05:29/km

日期: 2016-12-08 20:31 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'45" / 05'49" / 05'47" / 05'51" / 05'13" / 05'15" / 05'30" / 05'08" / 05'16" / 05'10" /

12月累積里程 : 90.24 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝明峰和 Angel 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'45"	00:16'55"
4	05'49"	00:22'44"
5	05'47"	00:28'31"
6	05'51"	00:34'22"
7	05'13"	00:39'35"
8	05'15"	00:44'50"
9	05'30"	00:50'20"
10	05'08"	00:55'28"
11	05'16"	01:00'44"
11.7	05'10"	01:04'30"

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