陳明馳 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳明馳新竹
ID 250609

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6.0 km | 00:38:56 | 06:28/km

日期: 2016-12-25 11:24 - 地點: 清大操場 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'42" / 05'50" / 06'06" / 07'03" / 07'01" / 07'08" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'50"	00:11'32"
3	06'06"	00:17'38"
4	07'03"	00:24'41"
5	07'01"	00:31'42"
6	07'08"	00:38'50"
6.0	13'43"	00:38'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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