8.0 km | 00:43:49 | 05:28/km日期: 2016-12-24 17:01 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 8171 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'21" / 05'45" / 05'33" / 05'35" / 05'25" / 05'15" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2001 | 188 / 102 |
| 3 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 3002 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 4002 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1005 / 5007 | 187 / 95 |
| 6 | | 05'31" (+00'20") | 1001 / 6009 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 1006 / 7015 | 189 / 97 |
| 8 | | 05'13" (+00'02") | 1003 / 8018 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.51 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'21" | 00:16'09" |
| 4 | 05'45" | 00:21'54" |
| 5 | 05'33" | 00:27'27" |
| 6 | 05'35" | 00:33'02" |
| 7 | 05'25" | 00:38'27" |
| 8 | 05'15" | 00:43'42" |
| 8.0 | 08'27" | 00:43'49" |
11514.2 km | 
624.6 km
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