5.1 km | 00:32:54 | 06:25/km日期: 2016-12-20 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 07'16" / 06'05" / 06'12" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'21") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'16" | 00:13'41" |
| 3 | 06'05" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 5 | 06'08" | 00:32'06" |
| 5.1 | 06'27" | 00:32'54" |
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