5.8 km | 00:38:16 | 06:33/km日期: 2016-12-17 10:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 07'21" / 07'05" / 06'36" / 06'12" / 05'59" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 830 / 5830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 322.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 06'36" | 00:21'02" |
| 4 | 06'12" | 00:27'14" |
| 5 | 05'59" | 00:33'13" |
| 5.8 | 06'05" | 00:38'17" |
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