6.0 km | 00:33:31 | 05:34/km日期: 2016-12-13 19:13 - 平均心率: 98 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5549 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 05'40" / 05'32" / 05'09" / 05'29" / 05'19" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'02") | 1006 / 1006 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1007 / 2014 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1006 / 3020 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'10" | 1004 / 4025 | 162 / 119 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 5026 | 163 / 111 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1009 / 6036 | 162 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 05'32" | 00:17'25" |
| 4 | 05'09" | 00:22'34" |
| 5 | 05'29" | 00:28'03" |
| 6 | 05'19" | 00:33'22" |
| 6.0 | 07'48" | 00:33'31" |
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