老謝 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
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5.0 km | 00:30:01 | 05:57/km

日期: 2016-12-13 20:21 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'07" / 05'51" / 05'48" / 05'37" / 07'17" /

12月累積里程 : 132.15 km

saucony natural series 累積 : 121.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉木雄, 鳳蓮和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'07"	00:12'31"
3	05'51"	00:18'22"
4	05'48"	00:24'10"
5	05'37"	00:29'47"
5.0	07'11"	00:30'01"

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