菜 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

菜台北市
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5.1 km | 00:30:11 | 05:55/km

日期: 2016-12-12 18:58 - 天氣: 涼 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'04" / 05'57" / 05'58" / 05'43" / 05'55" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 80.47 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 884.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

PCJ, 孫多多和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	05'58"	00:17'59"
4	05'43"	00:23'42"
5	05'55"	00:29'37"
5.1	05'45"	00:30'13"

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成績 : 04:56:26

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