籃振平 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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10.9 km | 01:02:41 | 05:43/km

日期: 2016-12-14 15:50 - 地點: 台南市立體育場 - 卡路里: 650 Cal

台南

籃振平

·

雖然鐵腿還在，雖然全身酸痛...但為了下一場全馬，下下一場超馬...能順利完賽....還是再努力一些，前5km將近7分速/km，後5km約5分速/km...共計跑了23圈半(第8-9道)，真的累了....

12月累積里程 : 117.73 km

手動上傳 | 8 years ago

阿本, 史志鴻和其他 31 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-12-14 20:14 ·

1 個人推

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