8.1 km | 00:39:27 | 04:54/km日期: 2016-12-12 18:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7056 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'47" / 04'35" / 04'17" / 05'17" / 04'55" / 04'42" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'14") | 1002 / 1002 | 176 / 103 |
| 2 | | 04'52" (+00'37") | 1007 / 2009 | 181 / 112 |
| 3 | | 04'46" (+00'31") | 1002 / 3011 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'34" (+00'19") | 1003 / 4015 | 182 / 120 |
| 5 | | 04'15" | 1005 / 5020 | 186 / 125 |
| 6 | | 05'15" (+01'00") | 1004 / 6024 | 173 / 109 |
| 7 | | 04'53" (+00'38") | 1005 / 7030 | 176 / 115 |
| 8 | | 04'42" (+00'27") | 1008 / 8038 | 177 / 119 |
| 9 | | 08'18" (+04'03") | 52 / 8090 | 117 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.75 km 
子母鱷魚 綠ㄚ拖 累積 :
682.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'47" | 00:15'12" |
| 4 | 04'35" | 00:19'47" |
| 5 | 04'17" | 00:24'04" |
| 6 | 05'17" | 00:29'21" |
| 7 | 04'55" | 00:34'16" |
| 8 | 04'42" | 00:38'58" |
| 8.1 | 09'15" | 00:39'27" |
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