曉馬 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

曉馬高雄
ID 229816

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4.1 km | 00:21:33 | 05:16/km

日期: 2016-12-08 20:49 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4048 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'04" / 05'22" / 05'45" /

12月累積里程 : 246.80 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

興祥, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

Frank H. 曉馬晚安好眠！

2016-12-12 00:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'04"	00:15'43"
4	05'22"	00:21'05"
4.1	05'45"	00:21'33"

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