10.4 km | 00:58:43 | 05:38/km日期: 2016-12-08 19:23 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 10346 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 05'40" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1004 / 1004 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2005 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1004 / 3010 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1011 / 4021 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5022 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1003 / 6025 | 178 / 98 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1003 / 7028 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+00'06") | 1003 / 8032 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'32" (+00'04") | 1006 / 9039 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'31" (+00'03") | 1003 / 10042 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'34" (+00'06") | 412 / 10455 | 177 / 101 |
12月累積里程 :
100.92 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2974.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'40" | 00:11'10" |
| 3 | 05'45" | 00:16'55" |
| 4 | 05'45" | 00:22'40" |
| 5 | 05'42" | 00:28'22" |
| 6 | 05'41" | 00:34'03" |
| 7 | 05'35" | 00:39'38" |
| 8 | 05'36" | 00:45'14" |
| 9 | 05'35" | 00:50'49" |
| 10 | 05'33" | 00:56'22" |
| 10.4 | 05'41" | 00:58'43" |
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