菜 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

菜台北市
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5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km

日期: 2016-12-12 18:24 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'30" / 05'36" / 05'30" / 03'20" /

偷懶身體馬上給我懲罰⋯
累

12月累積里程 : 80.47 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 884.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

PCJ, 孫多多和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'30"	00:16'06"
4	05'36"	00:21'42"
5	05'30"	00:27'12"
5.0	02'53"	00:27'14"

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