6.5 km | 00:33:45 | 05:13/km日期: 2016-12-07 22:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm
Pace: 05'31" / 05'29" / 04'58" / 05'04" / 04'51" / 05'10" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'53") | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1002 / 2004 | 171 / 107 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1001 / 3005 | 163 / 123 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1005 / 4011 | 168 / 115 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5014 | 161 / 128 |
| 6 | | 05'06" (+00'16") | 1010 / 6024 | 169 / 115 |
| 7 | | 05'08" (+00'18") | 466 / 6491 | 171 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 04'58" | 00:15'58" |
| 4 | 05'04" | 00:21'02" |
| 5 | 04'51" | 00:25'53" |
| 6 | 05'10" | 00:31'03" |
| 6.5 | 05'47" | 00:33'45" |
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