9.3 km | 00:50:48 | 05:27/km日期: 2025-03-18 18:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 49.5
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'00" / 06'09" / 05'03" / 05'12" / 05'17" / 05'56" / 06'48" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'44") | 293 / 9293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.02 km 
Nike Pegasus Plus 累積 :
195.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'00" | 00:15'37" |
| 4 | 06'09" | 00:21'46" |
| 5 | 05'03" | 00:26'49" |
| 6 | 05'12" | 00:32'01" |
| 7 | 05'17" | 00:37'18" |
| 8 | 05'56" | 00:43'14" |
| 9 | 06'48" | 00:50'02" |
| 9.3 | 06'42" | 00:52'00" |
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