Wilson Lock 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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3.9 km | 00:27:15 | 06:58/km

日期: 2013-10-02 21:48 - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 47%

Pace: 06'58" / 06'50" / 07'25" / 06'37" /

Easy run with wife

10月累積里程 : 131.79 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10218.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

sylvia, fattyeddie 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'50"	00:13'48"
3	07'25"	00:21'13"
3.9	06'37"	00:27'15"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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