Wen-Xue Wang 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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10.1 km | 01:05:09 | 06:28/km

日期: 2016-11-25 10:09 - 天氣: 熱情的太陽 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 06'59" / 06'08" / 06'30" / 06'34" / 05'59" / 07'05" / 06'32" / 06'06" / 06'37" / 14'17" /

雲林

Wen-Xue Wang

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基本訓練
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跑不動，腳不舒服

11月累積里程 : 37.36 km

lotto LT4AMR1756藍累積 : 272.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

高國彰, 得寧和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'59"	00:12'38"
3	06'08"	00:18'46"
4	06'30"	00:25'16"
5	06'34"	00:31'50"
6	05'59"	00:37'49"
7	07'05"	00:44'54"
8	06'32"	00:51'26"
9	06'06"	00:57'32"
10	06'37"	01:04'09"
10.1	14'02"	01:05'09"

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