15.1 km | 01:26:03 | 05:41/km日期: 2025-02-19 16:36 - 地點: 學校操場 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1036 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.3
Pace: 06'01" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'34" / 05'34" / 05'29" / 05'31" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'21") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'31" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 139 / 15139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
372.80 km 
Asics TARTGER RP 3 WIDE(2E) 累積 :
2305.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'56" | 00:11'57" |
| 3 | 05'52" | 00:17'49" |
| 4 | 05'51" | 00:23'40" |
| 5 | 05'50" | 00:29'30" |
| 6 | 05'43" | 00:35'13" |
| 7 | 05'39" | 00:40'52" |
| 8 | 05'40" | 00:46'32" |
| 9 | 05'34" | 00:52'06" |
| 10 | 05'34" | 00:57'40" |
| 11 | 05'29" | 01:03'09" |
| 12 | 05'31" | 01:08'40" |
| 13 | 05'36" | 01:14'16" |
| 14 | 05'29" | 01:19'45" |
| 15 | 05'32" | 01:25'17" |
| 15.1 | 06'12" | 01:26'09" |
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