2.7 km | 00:38:51 | 14:22/km日期: 2025-02-16 19:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 3982 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73.6
Pace: 14'03" / 14'52" / 14'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'16" | 1002 / 1002 | 100 / 69 |
2 | | 14'58" (+00'42") | 1000 / 2002 | 102 / 65 |
3 | | 13'39" | 699 / 2702 | 105 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.53 km
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'03" | 00:14'03" |
2 | 14'52" | 00:28'55" |
2.7 | 14'08" | 00:38'51" |