6.2 km | 00:40:05 | 06:30/km日期: 2025-02-16 16:21 - 平均心率: 120 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 58
Pace: 10'59" / 06'20" / 05'54" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'14" (+03'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'59" | 162 / 6162 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.39 km 
愛跌倒 boston 12 累積 :
829.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'59" | 00:10'59" |
2 | 06'20" | 00:17'19" |
3 | 05'54" | 00:23'13" |
4 | 05'52" | 00:29'05" |
5 | 05'56" | 00:35'01" |
6 | 06'00" | 00:41'01" |
6.2 | 05'00" | 00:41'50" |