Fangnien Lee 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
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5.3 km | 00:38:08 | 07:10/km

日期: 2016-11-15 16:15 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 06'19" / 07'12" / 07'55" / 07'02" / 07'02" / 08'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.78 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'12"	00:13'31"
3	07'55"	00:21'26"
4	07'02"	00:28'28"
5	07'02"	00:35'30"
5.3	08'15"	00:38'09"

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成績 : 01:07:05

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