8.0 km | 00:44:04 | 05:29/km日期: 2016-11-16 16:38 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'32" (+00'07") | 997 / 1999 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 3001 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1008 / 4010 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 997 / 5007 |
| 6 | | 05'25" | 995 / 6002 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 998 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'03") | 1010 / 8010 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 8010 |
11月累積里程 :
180.49 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 23 累積 :
1324.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'32" | 00:16'40" |
| 4 | 05'28" | 00:22'08" |
| 5 | 05'28" | 00:27'36" |
| 6 | 05'24" | 00:33'00" |
| 7 | 05'28" | 00:38'28" |
| 8 | 05'28" | 00:43'56" |
| 8.0 | 13'20" | 00:44'04" |
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