Super 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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3.6 km | 00:27:32 | 07:42/km

日期: 2016-11-15 21:32 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'07" / 07'38" / 07'37" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'02" (+00'27")

1010 / 1010

2

07'50"

(15'57")

07'40" (+00'05")

1021 / 2031

3

07'38"

(23'35")

07'35"

1005 / 3036

4

03'57"

(27'32")

07'05"

557 / 3593

11月累積里程 : 100.83 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 杜金龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'38"	00:15'45"
3	07'37"	00:23'22"
3.6	07'18"	00:27'32"

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