黃呈任 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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4.1 km | 00:23:56 | 05:52/km

日期: 2016-11-10 20:30 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'44" / 05'44" / 06'04" / 06'04" / 04'37" /

11月累積里程 : 216.26 km

asics TRATHERZEAL 3 (TJR276-2323 累積 : 1647.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'04"	00:23'36"
4.1	04'37"	00:23'56"

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成績 : 04:56:26

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