5.0 km | 00:43:02 | 08:35/km日期: 2016-11-14 19:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 34'52" / 08'00" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+05'33") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 34'52" | 00:34'55" |
| 5 | 08'00" | 00:42'55" |
| 5.0 | 12'52" | 00:43'00" |
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